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全球款呼啦圈和強(qiáng)勁減肥款呼啦圈哪種好

女 | 15歲 2019-08-06 18:44:18 5人回復(fù) 來自達(dá)州市

健康咨詢描述: 全球款呼啦圈和強(qiáng)勁減肥款呼啦圈哪種減肥效果好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張瑞
張瑞 主管護(hù)師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-08-06 18:47:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,這兩個效果都可以的,你只要監(jiān)測體重的變化,堅持鍛煉就可以了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好是監(jiān)測體重變化,并且再注意控制飲食攝入情況,少吃高熱量高油脂類食物,注意合理控制飲食

2019-08-06 18:50 ask91830535g2 追問

身高160,體重100.5

2019-08-06 18:57醫(yī)生回答:

您好,身高和體重的話是符合標(biāo)準(zhǔn)的。100斤左右繼續(xù)保持就可以了。

2019-08-06 18:58 ask91830535g2 追問

可是我有小肚子,而且腿很粗

2019-08-06 19:01醫(yī)生回答:

這個可以通過體育鍛煉來改善,監(jiān)測體重變化情況,注意平時只要堅持就會改善的

2019-08-06 19:05 ask91830535g2 追問

那買不買呼啦圈啊

2019-08-06 19:07醫(yī)生回答:

您好,可以買的,買上以后進(jìn)行減肥鍛煉就可以了。

2019-08-06 19:08 ask91830535g2 追問

那買哪種好啊

2019-08-06 19:09醫(yī)生回答:

您好,這個第二個比第一個的重量要重,比起來效果更好。

2019-08-06 19:10 ask91830535g2 追問

重量是一樣的,

2019-08-06 19:10醫(yī)生回答:

哦,那就都可以的

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2020-08-28 10:30:17 我要投訴

      年輕女孩15歲可以賺重一些的呼啦圈,這樣對減肥效果比較好,減肥,還可以采取其他的運(yùn)動,比如爬山,游泳,騎自行車快走,慢跑等,關(guān)鍵還要控制飲食,不要吃高熱量食物,每餐主食不要超過二兩。
      

李建清
李建清 盂縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、難治性高血壓、腦血管疾病等疾病 幫助網(wǎng)友:2557
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2019-08-06 21:21:58 我要投訴

      受量小于消耗量,脂肪燃燒,也就會減肥了,你這個要看你身體的具體情況,如果你是比較胖的話,或者想迅速減肥的話,你還是要強(qiáng)勁款的。強(qiáng)勁款減肥效果好
      

陰炳杰
陰炳杰 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產(chǎn),前置胎盤,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:16388稱贊:14
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2019-08-06 18:46:52 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,你這種情況減肥主要是你攝入量要小于消耗量,從而達(dá)到燃燒脂肪的目的
      指導(dǎo)意見:
      受量小于消耗量,脂肪燃燒,也就會減肥了,你這個要看你身體的具體情況,如果你是比較胖的話,或者想迅速減肥的話,你還是要強(qiáng)勁款的

2019-08-06 18:48 ask91830535g2 追問

可是商家說全球款有按摩作用,所以我不知道買哪種

2019-08-06 18:49醫(yī)生回答:

你想迅速減肥的話,就要買強(qiáng)勁款那個肯定對減肥效果更好

2019-08-06 18:51 ask91830535g2 追問

身高160,體重100.5

2019-08-06 19:56醫(yī)生回答:

你這個需要買一個進(jìn)行鍛煉的

梁敏
梁敏 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 頭痛頭暈、頸椎病、腰腿痛、糖尿病高血壓、發(fā)熱、咳嗽 幫助網(wǎng)友:1488
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2019-08-06 19:56:08 我要投訴

      病情分析:
      你好小姑娘,對于想減肥的話,兩種呼啦圈都可以。但是不建議選太重的呼啦圈。
      指導(dǎo)意見:
      建議轉(zhuǎn)呼啦圈之前要做好腰部準(zhǔn)備運(yùn)動。因?yàn)檠康募∪馐潜容^豐富的,如果不做活動,轉(zhuǎn)呼啦圈容易扭傷。
      

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