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呼啦圈可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-01-20 13:17:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 呼啦圈可以減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-01-20 14:26:40

      做呼啦圈這項運動對于減肥是有幫助的，因為在做呼啦圈的時候，身體的很多肌肉都會參與，尤其是腹部肌肉對于減少腹部的脂肪和減少體重是有很大幫助的，但是做這項運動要堅持下去，不能半途而廢。

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