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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-23 22:03:55
通過轉呼啦圈減肥有一定的效果，呼啦圈是一種全身運動，做呼啦圈運動時大量的肢體動作可以燃燒脂肪以達到身體協(xié)調性減脂的作用，但要注意女性月經(jīng)期間懷孕期間高血壓心臟病，伴有腰部疾病者不要進行該項運動，每次運動時間也不宜過長，20~30分鐘為宜。
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