靜不下心來學(xué)習(xí)，控制不住自己

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為難以注意力集中保持學(xué)習(xí)狀態(tài)，容易緊張恐慌煩躁不安，個(gè)人分析需要考慮可能是情緒問題導(dǎo)致的表現(xiàn)，建議可以考慮去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診，接受心理測評和常規(guī)精神檢查
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你具體的情況，the,在暑假當(dāng)中去補(bǔ)習(xí)，一方面還帶著原高三時(shí)候的生活影響，另一方面由于暑假別人都在休息，屬于特定的環(huán)境，你會有特定的心情。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)可以避免掉。隨著時(shí)間的推移，很多學(xué)生都上課了，你的目標(biāo)也制定好了，你就把這個(gè)大的目標(biāo)分成無數(shù)個(gè)小目標(biāo)，讓他能夠達(dá)成。然后到真正上課時(shí)候，你的心就會靜下。