失眠最近吃中藥失眠好轉

      病情分析：
      造成失眠的原因很多，一般考慮可能因為你日常生活環(huán)境，精神緊張，學習緊張，心理壓力大有關，與你所說與爸爸奶奶的遺傳應該無關聯(lián)。
      指導意見：
      建議你調整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，改變認知的偏離，養(yǎng)成良好的生活和作息習慣。保持心情穩(wěn)定，避免不良因素的刺激。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，也可以用于中藥調理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是從奶奶，爸爸到你都有失眠的癥狀，既然你爸爸是更年期，你奶奶的更年期就早該過去了??！精神疾病是有遺傳幾率的。
      指導意見：
      放松身心，自我調節(jié)減壓控制情緒，你失眠的原因是學習備考壓力大，加之經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張。不要想那么多，可以去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生專科做個專業(yè)診斷，排除精神疾病，也就放心了。

      病情分析：
      一般不會的，不要過于緊張焦慮，多做放松訓練，還可以喝點安神補腦液一類的，神經(jīng)要放松！調整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！
      指導意見：
      全身心放輕松，不要過于緊張焦慮，睡前讓家人多幫忙按摩，聽聽輕音樂入眠，還可以喝點調理神經(jīng)的藥物！比如谷維素。另外要按時作息！勞逸結合！
      
      以上是對“失眠最近吃中藥失眠好轉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你奶奶更年期有精神病，你爸爸更年期失眠，你最近因為考試壓力大，也出現(xiàn)了失眠。你很擔心自己會不會遺傳奶奶的精神病。
      指導意見：
      精神疾病有遺傳的傾向，但并不一定都會表現(xiàn)出遺傳。你奶奶和爸爸都睡眠不好，你遇到重大事情也很緊張，說明你情緒調節(jié)能力有些差。可以吃些中藥調整，最重要的是從精神心理方面調整。平時多和朋友交流，多運動，給自己減壓。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，你和父親的這些癥狀應該不是遺傳的，你奶奶有更年期精神疾病應該屬于后天因素，
      指導意見：
      現(xiàn)在你有斷斷續(xù)續(xù)的失眠癥，可能和自己心理或精神因素有關系，需要自我學會調節(jié)自己心態(tài)，放松自己擔心緊張心情，多戶外參加集體性運動，多和家人朋友進行溝通交流，不要刻意考慮太多問題，避免給自己添加太多壓力，可以在醫(yī)生指導下吃安神補腦液，谷維素進行調理。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，奶奶是更年期有精神病，爸爸現(xiàn)在也是更年期，我面臨考試，但因為考試沒準備好，緊張的睡不著覺，考慮目前不是遺傳的情況。
      指導意見：
      建議您放松心情，不要太糾結，注意生活規(guī)律，不要熬夜，平時多抓緊學習，考前不要太緊張，注意深呼吸，睡前熱水泡泡腳。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你奶奶有精神方面的疾病，爸爸更年期失眠，你考試有壓力也失眠，從傳統(tǒng)醫(yī)學上來說，精神疾病有一定的遺傳因素。
      指導意見：
      導致失眠的因素很多，有身體疾病導致的失眠，有精神壓力太大的導致的失眠，但是失眠不會遺傳，失眠可以導致精神不振，精神不振也可以導致失眠。建議你要積極調整自己的情緒，不要壓力太大。
      
      以上是對“失眠最近吃中藥失眠好轉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！