我每天晚上睡覺都是一直在做夢

      你好，您的這種情況多考慮是淺睡眠，睡眠質(zhì)量不好而導致的和平時勞累勞神熬夜，情緒波動都是有直接關系，建議你可以服用，棗仁安神膠囊，同仁安神丸，等調(diào)理一下，有時間也可以找中醫(yī)調(diào)理中藥治療，針灸理療等
      

      排除感情心理因素,建議適當參加體育活動,睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶.飲食多一些安神補腦的.一天吃幾粒核桃作零食.每天晨起及睡前,用手循環(huán)轉(zhuǎn)搓臉部,梳理頭皮,揉太陽穴,搖轉(zhuǎn)頭頸,搓腳上的涌泉穴.你可以試一下,因為每個人的原因不一樣.
      

      你好，夜晚多夢，白天大腦比較活躍，導致的。你積極服用谷維素刺五加B1片來調(diào)理,你的情況多夢考慮是神經(jīng)衰弱有關系的，應作適當?shù)捏w力活動如散步,避免緊張的腦力活動。也可以看中醫(yī)院吃中藥調(diào)理。注意營養(yǎng)和休息，保持心情愉悅平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等
      
      以上是對“我每天晚上睡覺都是一直在做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你說的這種情況，人的睡眠分為快波及慢波睡眠，每個周期約90分鐘，如果醒在快波睡眠中，記憶比較清晰。有時感到整夜做夢，沒有休息好。你要保持心情舒暢，解除不必要心理壓力，做好與人溝通交流，健康生活?？煽诜染S素，黃芪大棗煮湯喝。
      

      病情分析：
      你這樣夢多應該和脾虛，心脾不足。消化的不好，肝郁的問題有關系的。注意晚上飲食應少吃
      指導意見：
      可以適當?shù)慕∑B(yǎng)心比較好的。注意養(yǎng)成好的生活的習慣。保證睡眠，調(diào)養(yǎng)生活的習慣。不要吃油膩辛辣的食物，可用歸脾丸等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，主要癥狀是睡眠不好，出現(xiàn)這個情況原因也很多，比如抑郁癥，焦慮癥，神經(jīng)衰弱都會出現(xiàn)睡眠不好。
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院精神心理科或者神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，找到睡眠不好的原因，必要時可以做做心理治療和抗焦慮治療。