睡覺一直在做夢(mèng)，醒了之后人感覺好累好累

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況應(yīng)該跟你的生活壓力或者工作壓力有直接的關(guān)系，所以你需要學(xué)會(huì)緩解心中的壓力，遇到心中有壓力特時(shí)候需要宣泄出來，可以跟自己愛人說，也可以跟特別好的朋友說！說出來壓力就會(huì)緩解！
      

      一個(gè)人引起失眠多夢(mèng)的原因很多，大部分都是因?yàn)楣ぷ?，生活，感情事業(yè)等方方面面的壓力給自己造成的這種情緒上的困惑，白天的事，我們有很好的解決，而出現(xiàn)這種日有所思，夜有所夢(mèng)的一種狀況，把平常的事故解決掉，或者以一個(gè)平常心來對(duì)待這些事情，減少這些事情的牽絆，就會(huì)減少這種情況的發(fā)生了。
      

      你好，根據(jù)你的描述，目前你主要是存在著嚴(yán)重的睡眠問題，睡眠問題，包括入睡困難，早醒，多夢(mèng)，睡眠深度不夠，睡眠不好就會(huì)引起白天精神不好，心情不好等癥，甚焦慮，建議放松心情，不要緊張，口服安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素D6治療
      
      以上是對(duì)“睡覺一直在做夢(mèng)，醒了之后人感覺好累好累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      做夢(mèng)是人的正常行為，是大腦深層睡眠的表現(xiàn)，但是做夢(mèng)較多就是多夢(mèng)了
      指導(dǎo)意見：
      多夢(mèng)跟很多因素有關(guān)系，有腦內(nèi)器質(zhì)性疾病，失眠癥，焦慮等心理社會(huì)因素有關(guān)系，所以建議你去醫(yī)院檢查一下軀體不適導(dǎo)致的多夢(mèng)
      

      病情分析：
      42歲女性，睡眠質(zhì)量差，感覺晚上睡中一直在做夢(mèng)，醒來之后，人感覺疲憊，渴望改變。你這種情況
      指導(dǎo)意見：
      考慮是不是有更年期傾向，可以先去醫(yī)院中醫(yī)科把脈調(diào)理一下。同時(shí)，睡中多夢(mèng)，往往是情緒壓力心理問題的外表，可以去尋找心理咨詢師疏導(dǎo)一下情緒