總發(fā)呆，還感覺有人跟蹤自己，記憶力衰退怎么回事？

      病情分析：
      從你描述的情況來看，精神差，存在著一定的不安全感。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張，心理壓力大及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。積極樂觀的面對(duì)生活，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)身體精神經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)呆，記憶力減退的臨床本身情況考慮是神經(jīng)衰弱等是有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)身體出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，記憶力減輕的臨床情況，建議到醫(yī)院檢查以后通過營(yíng)養(yǎng)實(shí)行營(yíng)養(yǎng)大腦等方法進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，不知道你最近發(fā)生了什么事情是有學(xué)習(xí)上的壓力？還是同學(xué)之間的煩惱？還是其他的問題呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議你規(guī)律作息時(shí)間不熬夜，保證充足的睡眠的藥多與人交流釋放壓力，煩惱緊張和不安，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣多做戶外運(yùn)動(dòng)，如果情況持續(xù)嚴(yán)重，只要到正規(guī)醫(yī)院的精神科去檢查，以便明確病情。
      以上是對(duì)“總發(fā)呆，還感覺有人跟蹤自己，記憶力衰退怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！