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考試緊張,怎么辦有沒有什么要治緊張壓力。

女 | 19歲 2019-07-31 22:10:49 3人回復(fù) 來自內(nèi)江市

健康咨詢描述: 馬上快科三考試了,每次都很緊張,一緊張腦袋就一片空白,請問一下有沒有什么質(zhì)量緊張的藥可以吃。

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劉清華
劉清華 山西尚寧健康體檢中心   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良、反流性食管炎 幫助網(wǎng)友:8917稱贊:1
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2019-07-31 22:29:13 我要投訴

      你好,很高興為你解答問題,遇到考試出現(xiàn)緊張主要是心理承受能力下降。以至于在考試之間不能正常的思維。解決問題的關(guān)鍵主要是改善情緒,建議以良好的心態(tài)參加一下課外活動與體育和音樂。沒有任何一種藥物可以完全緩解緩解??梢赃m當(dāng)?shù)目诜染S素,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)及腦力保改善

2019-07-31 23:23 ask91234283b3 追問

太謝謝你了,醫(yī)生

2019-08-01 08:10醫(yī)生回答:

不客氣,祝你健康

唐建華
唐建華 醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)燒,肺炎,支氣管炎,胃炎等 幫助網(wǎng)友:10053
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2019-07-31 22:14:44 我要投訴

      病情分析:
      考駕照每個人都有點緊張,這個是可以理解也是正常的,但是也不用過于緊張的,要相信自己的實力。
      指導(dǎo)意見:
      一般的話是不建議服用藥物來克服緊張的,即使服用的一些藥物也并不一定達(dá)到效果,甚至可能出現(xiàn)相反的效果。主要還是自我調(diào)節(jié),要相信自己,一定能成功,加油。

2019-07-31 23:23 ask91234283b3 追問

太謝謝你了,醫(yī)生。

2019-08-01 06:54醫(yī)生回答:

不客氣的,像這個情況一般不建議服用心得安等降低心率的藥物。自己自我調(diào)節(jié)就可以了,自信。

王占勇
王占勇 主治醫(yī)師 擅長: 擅長冠心病,高血壓病,糖尿病,胃炎,胃潰瘍,慢性支 幫助網(wǎng)友:5398
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2019-07-31 22:20:35

      病情分析:
      我剛剛考完駕照!我也是特別緊張!但是以我的經(jīng)驗來說當(dāng)你上了車!你就不會緊張了!可能在沒上車前特緊張!
      指導(dǎo)意見:
      對于藥物是原則上可以吃點鎮(zhèn)靜和減慢心率的藥物!但實際情況我不建議吃!首先我覺得這些藥管不管用很難說!只是原則上對!有一些教練為了緩解學(xué)員壓力!就給他吃一些保過藥,其實就是一些維生素作為安慰劑了!哈哈!真的不用緊張!
      以上是對“考試緊張,怎么辦有沒有什么要治緊張壓力?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-31 23:22 ask91234283b3 追問

太謝謝你們啦,醫(yī)生

2019-07-31 23:32醫(yī)生回答:

不客氣!希望能幫助到您!真的!等你上了車就不緊張了!我考試時他們也很多問我要藥的!

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