身體還比較瘦·就是腿粗

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，如果是單純的腿部比較粗的話，那么這種可以通過跑步來減肥。堅持一般經過一兩個月的鍛煉，腿部肯定能變細的。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      病情分析：
      腿粗那你就要加強腿部的運動，就可以瘦腿，可以到健身房由教練指導可以瘦腿，網上也有很多瘦腿的*教程
      指導意見：
      腿粗那你就要加強腿部的運動，就可以瘦腿，可以到健身房由教練指導可以瘦腿，網上也有很多瘦腿的*教程
      

      病情分析：
      你好，腿粗主要是肌肉分布不均的原因，與不積極運動有一定關系，但也有一定的遺傳因素。
      指導意見：
      建議積極參加體育運動，可以做瑜伽，騎自行車等。不要太焦慮，只要身體健康就可，平時可以做瘦腿運動。
      
      以上是對“身體還比較瘦·就是腿粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      由于學生久坐，導致的腿粗，可以在日后離開校園后通過運動以及飲食調理的方法來達到瘦腿的目的。
      指導意見：
      目前可以在學習之余做些簡單的瘦腿的動作，如原地拉伸腿部、原地臀踢等，在以后多做些快走、游泳等有氧運動，配合些去脂增肌的食物。