社交恐懼癥焦慮癥害怕別人看我會目光呆滯肢體僵腦子

男 | 29歲懸賞10個健康幣 2019-07-30 17:52:36 1人回復(fù) 來自濟寧市

健康咨詢描述：您好，我現(xiàn)在有很嚴重的社交恐懼癥不敢出門不敢自己剪頭去超市害怕別人看我任何人都不行只要感覺他在看我我就大腦空白緊張不安呆滯走路都不會肢體僵硬現(xiàn)在不敢工作總害怕別人嘲笑我4年沒有工作過了每天都很難過感覺自己不正常了感覺別人會把我當(dāng)成神經(jīng)病30歲未婚給父母也造成很大的困擾看了他們在網(wǎng)上說吃帕羅西汀管用不知道怎么用法

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-04 07:03:08 我要投訴

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦婷枋龅那闆r，覺得你對人多的地方反應(yīng)確實很強烈。你能把自己的問題拿到這里來讓醫(yī)生討論，說明你很關(guān)心自己的問題，也很想解決這個問題。
      指導(dǎo)意見：
      解決這個問題，首先要從心里認清這種心理問題對自己影響很大，不要把這不當(dāng)回事。然后就是要改變自己的緊張心理，要知道這完全是自己不合理的想法在作怪。要讓自己多去人多的地方，經(jīng)歷這樣的事情多了就會好一些。如果你覺得自己調(diào)整不過來，可以去醫(yī)院心理科檢查治療。