健康咨詢描述: 半個(gè)月前有的時(shí)候想睡覺都睡不著閉著眼睛都睡不著早上起來全身痛頭暈癥狀也很多。
病情分析:
你好,晚上睡眠質(zhì)量不好,第2天精力體力得不到恢復(fù)就會(huì)出現(xiàn)頭疼頭暈的狀況,會(huì)影響正常的生活以及學(xué)習(xí)。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)你這個(gè)年齡來說出現(xiàn)失眠的狀況多與情緒焦慮緊張,心理壓力比較大有一定關(guān)系,請(qǐng)問近期是否遇到了讓自己不順心不順意的事情?需要正確的面對(duì)這些壓力,可求助于老師同學(xué)家長(zhǎng)的幫助,內(nèi)心釋然你的睡眠狀況會(huì)有改善。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是由于具體的器質(zhì)性病變引起的,另外也可能是由于最近受到了事物刺激,情緒困擾,精神壓力太大,過于緊張焦慮,強(qiáng)化問題導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好,神經(jīng)衰弱的問題!
指導(dǎo)意見:
建議您最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,根據(jù)結(jié)果按醫(yī)生指導(dǎo)對(duì)癥治療,平時(shí)注意調(diào)整情緒狀態(tài),不要強(qiáng)化問題,胡思亂想,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,分散精力,利于狀態(tài)改善,另外注意調(diào)整睡眠質(zhì)量,試試睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練有助于提高睡眠質(zhì)量,更快入睡,同時(shí)也會(huì)緩解精神狀態(tài)!
病情分析:
你好!從以上你的問題陳述中可知,你半個(gè)月前入睡困難,早上起床后全身痛,另外,也有頭暈等癥狀。
指導(dǎo)意見:
從以上情況來看,你首先是失眠,嚴(yán)重失眠通常需要首選藥物治療。醒來后全身疼痛頭暈,建議及時(shí)去醫(yī)院相關(guān)科室檢查,以免貽誤病情。
以上是對(duì)“失眠想睡都睡不著早上起來全身痛?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在神經(jīng)衰弱的傾向,這與你精神壓力過大、過于疲勞等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,經(jīng)檢查后對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,避免過于疲勞,注意飲食健康,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線