出現(xiàn)長期的失眠的情況發(fā)生,一般考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn),這種情況首先應(yīng)該進(jìn)行,放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),同時應(yīng)該進(jìn)行選擇一些安神的藥物來進(jìn)行治療。
病情分析:
根據(jù)你描述的這種情況,晚上一睡覺就想事情,睡不著很早就醒了,這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)描述的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)可以口服,安神補(bǔ)腦液,谷維素維生素b1,平時要注意壓力不要太大,少考慮事情,注意作息時間,不要熬夜。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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