我頭痛失眠怎么辦？想睡可又睡不著

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是頭痛，失眠，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，比如徒步，打太極拳等，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你可以聽一些輕音樂，這樣有助于睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      你好，要注意休息和時(shí)段的活動(dòng)。多吃一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣可以提高機(jī)體的抵抗力。