你好，我的精神狀態(tài)不好。

      你好!還是不要多想，每個(gè)人都會(huì)這樣的，不僅僅就你一個(gè)人，你可以向身邊的人們問(wèn)一下好多人都是過(guò)分的關(guān)注自己的過(guò)去
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好是從新找回自己的信心，努力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，感謝你的訪問(wèn)，根據(jù)你的描述注意力不集中，已經(jīng)有十多年了，喝過(guò)中藥，效果不明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，注意休息，保持情緒穩(wěn)定，不要有太大壓力，最好去醫(yī)院看看，掛心理咨詢門(mén)診。