都說(shuō)熬夜對(duì)身體不好，每天睡覺(jué)夠了8個(gè)小時(shí)不就不影響

      你好，你這種情況雖然睡過(guò)了8個(gè)小時(shí)，但是也會(huì)影響身體健康，因?yàn)槿梭w的內(nèi)臟主要都是在晚上9：00以后來(lái)進(jìn)入休息狀態(tài)，你凌晨才開(kāi)始睡覺(jué)，所以說(shuō)違背自然規(guī)律，建議你及時(shí)改正，作息時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好。
      這樣是肯定是不對(duì)的。
      解釋這個(gè)問(wèn)題很簡(jiǎn)單。
      就是從中醫(yī)的理論上開(kāi)始解釋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      古代的人是日出而耕，日落而眠。
      是必須在12點(diǎn)之前。
      入睡的。
      久而久之，會(huì)使身體的內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生紊亂。