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熬夜對身體有什么影響？

男 | 20歲 2019-12-05 01:04:01 2人回復(fù) 來自本溪市

健康咨詢描述：我昨天晚上10點多睡的，我現(xiàn)在感覺渾身疼酸

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李華遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛幫助網(wǎng)友：80336

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2019-12-05 01:56:48 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常熬夜免疫力下降，經(jīng)常處于熬夜疲勞，精神不振的狀況，人體的免疫力會跟著下降，感冒胃腸感染，過敏等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀也會不期而至。最佳的睡眠時間是晚十點至早晨六點。

2019-12-05 01:59 ask92047982bs 追問

應(yīng)該怎么辦呢

2019-12-05 02:02醫(yī)生回答：

盡量保證充足的睡眠，要在晚上十點之前入睡，早上六點起床。

2019-12-05 02:07 ask92047982bs 追問

熬夜對胃炎有影響嗎

2019-12-05 02:57醫(yī)生回答：

會有影響。

王萌 河北省軍區(qū)保定第七干休所門診部主治醫(yī)師擅長: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血壓,亞急性甲狀腺炎, 幫助網(wǎng)友：14161

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2019-12-05 01:23:50

根據(jù)病情描述，這個熬夜對那個內(nèi)分泌有很大的影響，會導(dǎo)致紊亂，比如說頭痛，胸悶還有頭暈等癥狀都會有的。長期以往會早造成身體陰陽失去失調(diào)了。所以說平時注意休息比較好。