腳骨刺的形成可能是年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期勞損、體重超標(biāo)、外傷、關(guān)節(jié)畸形等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。
1. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，腳部關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨骼為了適應(yīng)這種變化會(huì)出現(xiàn)代償性增生，形成骨刺?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等物理方式緩解疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。也可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、活血止痛膏等藥物減輕炎癥和疼痛。
2. 長(zhǎng)期勞損：長(zhǎng)期從事站立、行走工作或頻繁進(jìn)行腳部劇烈運(yùn)動(dòng)，使腳部骨骼反復(fù)受到刺激，易引發(fā)骨刺。要減少活動(dòng)量，多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。還可進(jìn)行針灸、理療等。藥物方面，遵醫(yī)囑選用洛索洛芬鈉片、云南白藥膏、三七傷藥片。
3. 體重超標(biāo)：過(guò)重的體重會(huì)給腳部關(guān)節(jié)帶來(lái)較大壓力，加速關(guān)節(jié)軟骨磨損，促使骨刺形成。應(yīng)積極控制體重，通過(guò)合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減輕腳部負(fù)擔(dān)。疼痛時(shí)可遵醫(yī)囑外用氟比洛芬凝膠貼膏、口服塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊。
4. 外傷：腳部受到直接撞擊或扭傷等外傷，在恢復(fù)過(guò)程中可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生。受傷后要及時(shí)處理傷口，避免感染?？刹捎脽岱蟆⒊暡ǖ任锢碇委?。藥物上，遵醫(yī)囑使用跌打丸、傷科接骨片、云南白藥氣霧劑。
5. 關(guān)節(jié)畸形：先天或后天因素導(dǎo)致的腳部關(guān)節(jié)畸形，會(huì)改變關(guān)節(jié)的受力分布，引發(fā)骨刺。輕度畸形可通過(guò)矯形支具改善，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)矯正。藥物輔助治療可遵醫(yī)囑用仙靈骨葆膠囊、骨康膠囊、雙醋瑞因膠囊。
日常要注意選擇合適的鞋子，減輕腳部壓力。避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行腳部功能鍛煉。定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。
