醫(yī)生!40歲女性，每天睡眠8小時以上

女 | 40歲懸賞2個健康幣 2019-07-16 19:22:51 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好!40歲女性，每天睡眠8小時以上，但是白天無精神！犯困，記憶力下降，黑眼圈！這是濕氣重的原因嗎？

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2019-07-16 20:29:14 我要投訴

這個大部分都還是說和您的這個內(nèi)分泌的變化是有很大關(guān)系的，雖然說你能保證足夠的睡眠，但是說這個年齡段的話，慢慢的它會進(jìn)入到更年期，所以說內(nèi)分泌影響會比較大一些，您注意調(diào)整一下。

楊宇錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢骨折，斷指再植，手外傷修復(fù)與再造，周圍神經(jīng)血管幫助網(wǎng)友：18105稱贊：3

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2019-07-16 19:25:10 我要投訴

出現(xiàn)黑眼圈犯困，記憶力下降，這種情況考慮是由于熬夜或者是由于工作壓力大都會引起這樣的情況發(fā)生的這種情況，首先應(yīng)該積極的注意些休息，同時適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動和鍛煉。

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2019-07-16 19:40:58

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