每天做夢雖然睡眠滿8小時但是很累

      您這種情況睡前我建議您用溫水泡泡腳按摩按摩您的足部，這樣也可以幫助改善您的癥狀，如果經(jīng)常的做夢考慮也可能與您白天壓力大或者是精神疲勞緊張也有一定的關(guān)系，所以平時也要保持一個放松的心態(tài)綜合的調(diào)理一下。
      

      目前有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議口服安神補腦液，谷維素、維生素b1進行調(diào)理。平時飲食生活要規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      你好，晚上休息不好，愛做夢，與勞累熬夜壓力大，情緒因素，焦慮緊張等都有關(guān)系，腦神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持穩(wěn)定的情緒，避免焦慮緊張，多去戶外散步曬太陽，口服六味地黃丸，健腦補腎丸等調(diào)理，有規(guī)律的進餐，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。
      
      以上是對“每天做夢雖然睡眠滿8小時但是很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠充足就是每天做夢伴有白天乏力，主要是還是考慮神經(jīng)衰弱引起的，建議用藥物調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠充足，但是有做夢伴有白天乏力，建議用藥物b一谷維素健腦補腎丸調(diào)理一下，平時要適當(dāng)鍛煉身體，多參加戶外活動。

      病情分析：
      做夢感覺累是正常的，因為人做夢時人腦處在淺睡眠狀態(tài)，沒有進入深睡眠，腦部得不到充分休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前熱水泡腳，或喝杯熱牛奶，可口服谷維素片，安神補腦液，積極參加戶外活動，睡前不要多想事情。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮植物神經(jīng)調(diào)節(jié)異常引起的，與情緒過于焦慮有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議適量增加運動，改善全身微循環(huán)促進供血緩解精神壓力和焦慮，睡前喝一些溫的純牛奶，服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。