感覺自己得了抑郁癥，不知道如何是好。

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為每天都感覺自己心情壓抑無法放松，思維能力下降，個(gè)人分析需要考慮可能是抑郁障礙，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受心理測(cè)評(píng)和常規(guī)精神檢查
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你心情非常的壓抑，而且煩躁，失眠反應(yīng)遲鈍，覺得活得很累，欲哭無淚，有想死的想法。
      指導(dǎo)意見：
      你真的是存在抑郁的情緒。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測(cè)試，對(duì)你做出明確判斷，制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。
      
      以上是對(duì)“感覺自己得了抑郁癥，不知道如何是好?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦婷枋龅那闆r，真的覺得你現(xiàn)在年輕卻要在工地干活，這真的讓你的心理倍受折磨。但你畢竟還是能熬過來，真的不容易。
      指導(dǎo)意見：
      這種單調(diào)的工作適應(yīng)不了，可以給自己找個(gè)適當(dāng)放松的方式，不要讓自己太壓抑了。如果你別的想法，考慮好和父母商量一下可否去干。也許換種活法，精神狀態(tài)會(huì)好一些。
      

      病情分析：
      你好，看來跟父母在一起在工地干活讓你找不到樂趣，這樣的生活不是你想要的，那想想你想要怎樣的生活？人就是這樣，不喜歡被別人安排，都這樣。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)椴皇悄阆矚g的，可能你也沒有跟父母談過自己的感受，情緒有些壓抑抑郁，但不一定是抑郁癥。根據(jù)你的實(shí)際情況選擇你能接受的別人的支持與幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，考慮是工作原因和家庭環(huán)境影響因素，給自己精神壓力太大導(dǎo)致抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診，需要自己明確病因，把心里壓抑發(fā)泄出來，多和家人溝通交流，多戶外參加集體性活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，確診后積極配合心理專家進(jìn)行治療。