這久以來經(jīng)常做夢，不止做一個夢

      病情分析：
      晚上多夢是因為白天工作或者生活壓力比較大嗎，思考的事情比較多，建議你要精神放松，保持好的心情，睡前可以聽著輕音樂。
      指導(dǎo)意見：
      晚上多夢是因為白天工作或者生活壓力比較大嗎，思考的事情比較多，建議你要精神放松，保持好的心情，睡前可以聽著輕音樂。
      

      病情分析：
      多夢的情況多考慮與精神壓力過大、過于疲勞、思慮過多、不良的生活習(xí)慣等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你先進行積極的自我調(diào)節(jié)，平時不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免過于疲勞，注意飲食健康。晚上入睡前不要思慮過多，避免負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來幫助改善睡眠質(zhì)量。如果一段時間后癥狀仍沒有緩解，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療。
      
      以上是對“這久以來經(jīng)常做夢，不止做一個夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      做夢是一種正常的現(xiàn)象，通常不會影響第二天的工作和生活。你最近一段時間每天晚上都做夢，白天感覺很困，說明做夢已經(jīng)影響到你睡眠質(zhì)量了。
      指導(dǎo)意見：
      做夢和身體不舒服有關(guān)，也和精神緊張焦慮觀壓力大有關(guān)。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。很可能需要吃些藥物調(diào)整并接受心理疏導(dǎo)。谷維素、維生素b1都是比較常見的調(diào)節(jié)睡眠的藥。
      

      病情分析：
      27歲，女性，白天很辛苦，最近大概十多天晚上，每天晚上都做夢。做夢，本來是每個人正常的生理現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      但是，如果感覺到它對個人的生活構(gòu)成影響了，那么就需要做一些處理了。多夢，往往意味著生活中有一定情緒壓力，建議生活中找人開解一下，做一點事情轉(zhuǎn)移一下注意力，釋放情緒壓力?；蛘咔笾谛睦碜稍儙熓鑼?dǎo)一下，或者中醫(yī)科調(diào)理一下也可以