睡不著，沒有精神，希望能得到醫(yī)生的整段

      你是去心理科還是精神科就診的，如果是專業(yè)醫(yī)生診斷為輕度抑郁癥的話，建議你先自己適當調(diào)整一下看看能不能緩解，可以多做戶外活動，多與朋友交流溝通，實在不行再考慮服用抗抑郁藥物治療！另外失眠的情況可以服用佐匹克隆片睡前兩片！
      

      病情分析：
      你好，從你的描述中可以知道，你已經(jīng)到醫(yī)院做過相應(yīng)的檢查，而且醫(yī)院給出的結(jié)論是輕度抑郁。抑郁癥是精神病的一種
      指導意見：
      既然已經(jīng)被診斷為抑郁癥，所以建議你要在醫(yī)生的指導下進行系統(tǒng)的用藥治療，如果有必要還需要住院治療，同時建議你。在藥物治療的同時可以調(diào)整情緒，比如說多參加一些體育鍛煉
      

      病情分析：
      如果你已經(jīng)診斷抑郁癥，還是建議你去專業(yè)機構(gòu)進行心理治療，必要時服用抗抑郁藥物
      指導意見：
      如果你已經(jīng)診斷抑郁癥，還是建議你去專業(yè)機構(gòu)進行心理治療，必要時服用抗抑郁藥物
      
      以上是對“睡不著，沒有精神，希望能得到醫(yī)生的整段”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      58歲，女性，晚上睡不著，白天沒精神，癥狀持續(xù)兩個多月，經(jīng)正規(guī)醫(yī)院診斷為輕度抑郁。希望得到幫助。
      指導意見：
      不知道在醫(yī)院診斷以后做了哪些治療或者改變的努力？首先建議考慮堅持一段時間的心理咨詢，在心理咨詢師的陪伴下調(diào)整情緒。二，注意適度運動，多曬太陽，找點喜歡的事做做，盡量避免情緒壓力