手淫過度現(xiàn)在每天精神很不好
健康咨詢描述： 今年29歲，已經(jīng)手淫15年左右了。幾乎每兩天一次?，F(xiàn)在每天精神很不好，一直想睡覺。晚上睡覺不容易入睡，中午午休睡不著，容易燥熱。
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醫(yī)生回復區(qū)
一般情況下，手淫對人體的健康并沒有大的傷害，你不要太擔心，兩天一次也不是太頻繁，平時要注意。多培養(yǎng)些興趣愛好，把你的精力投放到其他感興趣的事情上，注意營養(yǎng)均衡，適當?shù)捏w育鍛煉。你說的這些癥狀很像是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂的癥狀，可以適當?shù)某砸恍┕染S素。
請問，這種情況，需要去醫(yī)院么，去醫(yī)院掛神經(jīng)科么？謝謝
你這種情況我個人感覺沒有大的問題，你自己先調(diào)整一段時間，如果兩周以后還是不好可以去心理科就醫(yī)，因為你這種情況多數(shù)是心理的原因?qū)е碌?，并不是。器質(zhì)性病變引起來。
好的。謝謝醫(yī)生。主要是每天精神很不好，想做事情，但是集中不了，想睡覺。
你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你目前的心理狀態(tài)。
醫(yī)生，您好。這個是測試結(jié)果。您有什么建議么？謝謝。
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你確實還是有問題的，主要是強迫和焦慮，而且都達到了中度，你這種情況真的是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要吃藥治療的，可以服用帕羅西汀。
目前你的表現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱，導致這種情況的主要原因還是你不良習慣造成的，建議你盡快戒掉不良習慣，增強體育鍛煉！只要是不再有頻繁的手淫，這些表現(xiàn)很快就會恢復正常了！
病情分析：
上述情況有可能是腎陰虛的，引起的原因有可能是過度手淫導致的疾病的
指導意見：
建議注意避免手淫，可以去醫(yī)院中醫(yī)科診脈，藥物方面可以給予口服六味地黃丸，健腦丸進行治療此種情況的疾病的。
以上是對“手淫過度現(xiàn)在每天精神很不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的這種情況考慮是由于長期頻繁的手淫所造成的腰酸，精神萎靡，狀態(tài)不佳的情況！同時也引起睡眠質(zhì)量不好，神經(jīng)衰弱的問題！
指導意見：
建議您調(diào)整情緒狀態(tài)，避免強化問題胡思亂想，盡量克制手淫情況的發(fā)生，避免受到性刺激，盡量在一個寬松和諧的環(huán)境下生活，適當?shù)募訌娚眢w鍛煉，保證充足的睡眠，試試睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡！也建議您吃些補腎固精的食物，喝些中藥調(diào)理一下，看看效果！
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