手淫過度導致每天沒精神失眠
男 | 16歲 2022-07-28 17:48:19
1人回復
來自廣州市
健康咨詢描述： 在三年級的時候發(fā)現(xiàn)用腿夾住私處很舒服，之后就一直這樣到現(xiàn)在，比較頻繁一天有時候兩三次，有時候也會用手，請我現(xiàn)在該怎么辦，已經(jīng)禁欲一段時間了，有用嗎，需要配合藥物治療嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-07-28 17:54:45 我要投訴
目前能夠建議你的就是放松心情，同時停掉你目前存在的手淫的這個習慣就可以了，后面會隨著你的手淫習慣停止后會逐漸的恢復正常的情況，所以不必太擔心。一切都會好起來的。
2022-07-28 18:06
匿名追問
需要調(diào)理嗎
2022-07-28 19:07醫(yī)生回答：
不需要，停止手淫。
2022-07-29 17:48
匿名追問
可是我老是忍不住剛剛又來了有什么辦法可以轉(zhuǎn)移注意力嗎
2022-07-30 20:13醫(yī)生回答：
當你有手淫的想法和欲望的話，建議可以外出或通過其他事情的操作來分散一下自己的欲望和注意力。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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