您好,您早晨起來先吃黑芝麻糊,桃子,然后在吃燒賣,牛奶,這種情況沒有什么問題的,可以這么吃的,這幾種食物沒有什么沖突,早餐進(jìn)食要適量,葷素搭配,希望我的回答能幫助到你
您好!根據(jù)你的問題描述,您想了解早餐營養(yǎng)適當(dāng)與否的問題,建議您吃了燒賣再吃芝麻糊,再喝牛奶,最后吃水果比較好,不過每個(gè)人的體質(zhì)不同,生活習(xí)慣也可能不同,不用太拘泥,怎么吃都可以的。
病情分析:
一般來說早餐要吃飽,中午要吃好,才能保持一天的精力旺盛。
指導(dǎo)意見:
早餐的營養(yǎng)搭配很重要。早餐中有優(yōu)質(zhì)蛋白(牛奶),有碳水化合物(燒麥),再吃一個(gè)桃子,即可。早餐只要合理搭配就行,不一定要千篇一律。
以上是對“黑芝麻糊,套照片,燒麥,牛奶”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那黑芝麻糊可以吃嘛
黑芝麻糊也可以吃。主要是營養(yǎng)要均衡。
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