健康咨詢描述: 最近半個月總是犯困,晚上11點睡,早晨7點半起,白天總是覺得犯困,想睡覺,年齡24歲,記憶也不好,這是什么原因?
病情分析:
你好,個人身體狀況不同,有的人就是要睡十個小時才夠,這是個人體質(zhì)的原因,還有就是身體虛弱甚至疾病(如糖尿病、心腦血管疾?。w寒,身體濕氣過重都容易犯困。
指導(dǎo)意見:
可能還是植物神經(jīng)紊亂引起的?,F(xiàn)在的情況還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,建議在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張,合理安排作息,還要堅持適量的鍛煉,增強體質(zhì)。
病情分析:
您好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,腦供血不足,貧血等引起的犯困,嗜睡等
指導(dǎo)意見:
建議您到醫(yī)院檢查血常規(guī)看看,避免勞累情緒激動,避免熬夜,適當運動鍛煉,注意低脂低鹽飲食
病情分析:
犯困,乏力,不排除與季節(jié)或者炎熱的天氣有關(guān),也有可與睡眠質(zhì)量有關(guān),看看有沒有做夢等的情況。
指導(dǎo)意見:
最近有沒有勞累或者引起有心理壓力等的事情,再一個是建議首先到醫(yī)院做一下系統(tǒng)的檢查,排除有沒有器質(zhì)性的病變存在。也可能與生活節(jié)律有關(guān)系。
以上是對“總是犯困,想睡覺,睡眠時間也七個小時以上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述睡覺時間保持在七個小時以上,但是依然出現(xiàn)犯困的癥狀,首先要排除身體病變,所以建議你可以到醫(yī)院做個全面體檢。
指導(dǎo)意見:
針對你描述的情況,你也可以考慮自己這幾天的工作的強度,如果是由工作強度造成的,建議你可以適當?shù)难娱L睡眠時間。
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