如果睡眠特別足的情況下,還是想睡覺的,這種情況。那這個就需要做一盒血糖血脂和肝功的化驗。請問月經(jīng)正常嗎?就是睡眠足夠的時候有沒有經(jīng)常做夢的這種情況如果雖然睡眠足?但是質(zhì)量不好也容易導(dǎo)致犯困的。
病情分析:
你的情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂的一種癥狀,注意平時合理安排飲食起居,避免工作休息安排不合理壓力大。
指導(dǎo)意見:
平時多食新鮮的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,積極鍛煉身體,及時調(diào)整睡眠時間,多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,可以服用安神寶調(diào)理的。
水果我吃的比較多工作我休息時間很穩(wěn)定不錯亂可就是總是犯困記憶力貌似本來就不好
你說的情況是經(jīng)常犯困,睡不夠可能是存在心腎陰虛的,可以看下中醫(yī)調(diào)理的。
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