健康咨詢描述: 昨晚一整晚無緣無故失眠。一點(diǎn)都沒睡?,F(xiàn)在頭疼外加感覺發(fā)燒呢。該怎么辦?渾身無力
病情分析:
您好!其實(shí),要讓自己放松下來,就要解決意識與潛意識的對抗。在還沒睡著的時(shí)候,允許自己睡不著,就能夠慢慢放松下來,而人一旦放松,就會很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議:失眠可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié),養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣,臨睡前放下心理壓力,不喝刺激性的飲料。同時(shí)要學(xué)會自信,揚(yáng)長避短。要加強(qiáng)交流,解除疑惑,加強(qiáng)對自我調(diào)整能力。祝您身體健康快樂!
那現(xiàn)在可以吃藥嗎?
您好!盡量不要使用藥物。藥都有副作用,長期使用會產(chǎn)生依賴性。積極進(jìn)行心態(tài)調(diào)整,養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣。
那現(xiàn)在頭疼發(fā)燒怎么辦?
你好,頭疼發(fā)燒,建議去醫(yī)院檢查診斷,對癥治療。不要隨便使用藥物。
病情分析:
失眠應(yīng)該是由于發(fā)燒引起的,你現(xiàn)在這種情況應(yīng)該是感冒了,由于發(fā)燒,所以渾身無力,去醫(yī)院檢查一下血細(xì)胞分析,看看白細(xì)胞高不高,有沒有炎癥。
指導(dǎo)意見:
鑒于你的具體情況,應(yīng)該根據(jù)檢查結(jié)果服用些感冒沖劑和抗病毒顆粒,同時(shí)也用點(diǎn)抗生素,注意休息,多喝點(diǎn)水,現(xiàn)在這種天氣,少吹空調(diào)。
但昨晚沒發(fā)燒啊。就早上起來后感覺身體熱熱的。
測量一下自己的體溫,再有休息不好也會出現(xiàn)乏力的癥狀。
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況,你頭疼發(fā)燒,考慮是感冒了,感冒引起的發(fā)燒,頭痛,如果你發(fā)燒,說明體內(nèi)有炎癥,需要吃消炎藥,臥床休息。
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院檢查確診,可以口服消炎藥,感冒藥,醫(yī)生會根據(jù)你的情況開出消炎藥,多喝水,喝水可以泄火,也可以排毒,這幾天注意休息。
以上是對“失眠后頭疼發(fā)燒難受啊”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!體溫多少度?低于38度可物理降溫(溫水擦拭額頭、腋窩、手心腳心);較高的話,建議去醫(yī)院檢查。多喝水。頭疼渾身無力可能與發(fā)燒有關(guān)。
失眠也許與你身體不適有關(guān),一晚失眠一般對身體影響不大,不要過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
您好!體溫多少度?低于38度可物理降溫(溫水擦拭額頭、腋窩、手心腳心);較高的話,建議去醫(yī)院檢查。多喝水。頭疼渾身無力可能與發(fā)燒有關(guān)。
失眠也許與你身體不適有關(guān),一晚失眠一般對身體影響不大,不要過于擔(dān)心。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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