戒煙失眠焦慮頭疼難受

      有可能是戒煙之后產(chǎn)生的戒段反應(yīng)，這個(gè)需要慢慢逐漸的改善，可以適當(dāng)?shù)目诜幬秣炝π驴诜海染S素片，維生素b1，另外白天最主要是多參加戶外鍛煉，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      戒煙是會(huì)導(dǎo)致失眠和焦慮的，你所說的情況被稱為是藥物戒斷反應(yīng)，主要是藥物以前對(duì)大腦神經(jīng)系統(tǒng)還有身體的器官造成了影響，現(xiàn)在突然之間戒掉了，身體會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的不適。
      指導(dǎo)意見：
      可以短時(shí)間的吃一點(diǎn)抗焦慮的藥，比方說你可以吃點(diǎn)丁螺環(huán)酮。作為你自己，一定要多培養(yǎng)些興趣愛好，把你的精力投放到你感興趣的其他事情上。想吸煙的時(shí)候一定要找一個(gè)感興趣的事情投入的去做來轉(zhuǎn)移注意力。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
      

      病情分析：
      你好，你這是典型的戒煙出現(xiàn)的問題，需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，不要突然戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你慢慢來，比如，以前吸煙每天十支，改為每天八支，然后七支，六支慢慢減少，到戒煙。另外，你可以買點(diǎn)瓜子，來減緩戒煙后遺癥的表現(xiàn)。
      
      以上是對(duì)“戒煙失眠焦慮頭疼難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：這都屬于是戒煙綜合征，常吸煙的人突然戒煙就會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、頭昏頭痛、失眠憂慮、咳嗽多汗、心率下降、食欲或體重增加等一系列的不適感。這些癥狀慢慢會(huì)得到緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議：在戒煙之后，建議適當(dāng)增加刷牙的頻率，不僅有助于清潔牙齒，減少口腔中的煙草殘留，還能緩解嘴巴的寂寞，減少食物攝入機(jī)會(huì)。通常情況下，如果你能熬過發(fā)胖和抑郁這兩大戒煙“副作用”，也就距離戒煙成功不遠(yuǎn)了。