很容易緊張該怎么辦呀啊

      這種情況并不是什么疾病，主要主要是由于心理緊張作用引起的，你也發(fā)現(xiàn)了，治療這種辦法就是次數(shù)增多，多加練習(xí)，當(dāng)然了并不是鼓勵你多多的去出去開房，這并不好。
      

      病情分析：
      因為自己比較內(nèi)向，可能就會導(dǎo)致這個問題的。但是我建議你還是盡量的保護好自己。
      指導(dǎo)意見：
      這個性生活只是局限在夫妻之間，不可以越軌的。所以你現(xiàn)在就不要考慮太多。