老好緊張害羞臉紅該怎么辦

      這種情況是根據每個人的性格有關系，想改變這種情況，就要從日常工作生活當中改變自己的習慣，要經常與人溝通，打交道，要抓住每一個鍛煉自己的機會，在公眾面前進行交流，只有多鍛煉，提高心理適應能力和承壓能力，才有可能改變這種情況。

      病情分析：
      你好，根據你的敘述心里緊張害羞臉紅，這種情況一般是精神因素導致的。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述情況，如果精神緊張往往會出現這種現象，需要進行自我調理，這種情況要保持心情舒暢，經常和陌生人打交道，時間久了就可以避免出現這種現象，一定要克服緊張的心理。

      病情分析：
      那么女孩子害休那么是一種天性，因為很多女孩子比較內向，所以容易害羞是正常的。
      指導意見：
      像這個問題一般也不好解決，只能慢慢來的你也不要著急，隨著你的成長長大，你的社會閱歷像這種情況會慢慢的改變過來的。建議你平時踴躍在班級發(fā)言，多參加一些社交活動。鍛煉一下自己的口才。如果能經常這樣的去有意思的提高。害羞臉紅的情況肯定是會有改變
      以上是對“老好緊張害羞臉紅該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！