在床上趴一會(huì)，腰疼的直不起來(lái)
女 | 26歲 2019-07-10 00:16:05
1人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢描述： 在床上趴一會(huì)，腰疼的直不起來(lái)，去年有的癥狀？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 13:22:08 我要投訴
根據(jù)你的情況描述，首先一定要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，加強(qiáng)保暖，避免受涼，局部熱敷，要睡硬板床，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。使用消炎鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀，必要時(shí)到醫(yī)院去完善腰椎核磁共振檢查。
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