有點抑郁傾向，但是不確定

      病情分析：
      你好，根據(jù)你簡單的描述，你這樣的年齡正值青春期，雌性激素分泌過多，容易情緒波動，遇到什么事如果不說出來，容易積壓，你只能說明有抑郁的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      要保持積極的生活狀態(tài)，和正能量的人在一起，讓自己的生活豐富多彩，可以到集體生活當中浸泡，如果有抑郁癥的話，最起碼時間是超過兩周以上，而且認為自己無用，無能，無助，還有早晨種傍晚輕這樣的癥狀。

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，生活中有不順心的事情也影響，生活作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜等等原因引起的，經(jīng)常熬夜是最心情不好，有輕生的念頭。如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，注意合理飲食，加強營養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外運動，注意勞逸結(jié)合。心情不好時，可以到戶外散散步，參加一些庭健身活動，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，建議你接受系統(tǒng)的心理咨詢治療。

      病情分析：
      你好孩子，你說胸口很悶，情緒不穩(wěn)，容易熬夜，又嗜睡，心情經(jīng)常不好，敏感有輕生念頭，很敏感，有點雙重人格，你可以問問你身邊的同齡人，看看他們有沒有過你這樣的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      正處在青春期的你，激素分泌旺盛的你，情緒不穩(wěn)不怨你，敏感不是你一個人，容易熬夜又嗜睡的有一大批，常心情不好，有輕生念頭的百分之百不是你一人，太多了，不如意，傷心的時候，那樣想，是常見的一種狀況。
      以上是對“有點抑郁傾向，但是不確定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精神因素~有抑郁傾向，請問這種情況多長時間了？生活中經(jīng)歷了什么重大事件嗎，受到了刺激或嚴重的傷害嗎？
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時注意休息，多參加集體活動，多做戶外運動，多想開心的事兒，保持平和的心態(tài)。把你的情緒波動告訴父母，讓他們帶你去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生?？圃\斷治療，同時輔助心理治療效果會更好。

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定。一般考慮可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張，心理壓力大，缺乏安全感，及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      為你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定。養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。必要時可去學(xué)校的心理發(fā)展中心尋求疏導(dǎo)。