脾氣不好人整天頭疼控制不住的想不好的事情

      病情分析：
      比較焦慮和抑郁，建議平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，飲食以清淡為主，少胡思亂想，盡量的杜絕手淫，減少手淫的次數(shù)，晚上要按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，飲食以清淡為主，少胡思亂想，盡量的杜絕手淫，減少手淫的次數(shù)，晚上要按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)自己講述的病情，可能是自己長期手淫自己不能控制癥狀導(dǎo)致心理或精神壓力導(dǎo)致精神疾病，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把心里面壓抑發(fā)泄出來，多和家人溝通交流，多戶外參加集體活動(dòng)，盡快糾正手淫的不良習(xí)慣，需要有自信心和勇氣，相信自己，建議到最近醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查就診。
      

      病情分析：
      分析：常年手淫，容易發(fā)火。脾氣暴躁，做事反感。過度手淫對人體造成的危害主要表現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：(1)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病慢性前列
      指導(dǎo)意見：
      建議：盡量避免。1.導(dǎo)致腦力下降，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)工作，學(xué)習(xí)工作會(huì)有力不從心的感覺，這是因?yàn)槟I上通于腦，而手淫大量虧損腎精，使本應(yīng)該用來滋潤腦髓的精華因手淫而虧損了。
      2.導(dǎo)致面相丑陋猥瑣。手淫會(huì)使內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致痤瘡，毛孔粗大。手淫還會(huì)使人的面相提前衰老，看上去就像個(gè)小老頭。
      3.導(dǎo)致強(qiáng)迫癥，社交恐懼癥
      長期手淫的人心里比較陰暗，不愿見人，怕這怕那的，人際交往方面也不好
      4.導(dǎo)致前列腺炎，精索靜脈曲張
      前列腺炎和精索靜脈曲張的病因之一就是腎氣虧損，而手淫會(huì)虧損腎氣，長期手淫導(dǎo)致前列腺炎的人精子質(zhì)量會(huì)下降，嚴(yán)重的可能會(huì)不孕不育。
      5.導(dǎo)致陽痿早泄
      陽痿早泄會(huì)影響夫妻性生活，對于我們年輕人來說，手淫是陽痿早泄的一大原因，手淫導(dǎo)致陽痿早泄是有大量的事實(shí)依據(jù)和科學(xué)理論可以證明的，你也可以看看你自身，手淫會(huì)不會(huì)導(dǎo)致陽痿早泄的傾向自己對照一下自己就知道了。
      
      以上是對“脾氣不好人整天頭疼控制不住的想不好的事情”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問題，28歲男，常年手淫，現(xiàn)在容易發(fā)火脾氣暴躁，別人讓你做事很煩，整天頭疼，控制不住的想不好的事情，
      指導(dǎo)意見：
      需要正確認(rèn)識青春期發(fā)育時(shí)期性教育知識，正確對待性的問題，不要過分關(guān)注性方面的信息，容易想入非非頻繁手淫控制不住，損害身體健康，