每天做無數(shù)的夢，怎么樣都睡不夠

      夢是指睡眠不實。一般多夢常會伴有失眠的狀態(tài)，導致睡眠質(zhì)量低下，白天精神不振，還可以出現(xiàn)健忘癥等表現(xiàn)，與情緒狀態(tài)有關(guān)，可以根據(jù)多么的時間限制以及臨床癥狀，做一些相關(guān)的檢查。平時要養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習慣。

      病情分析：
      你的這種情況可以服用中藥調(diào)理一下，平時要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，保證充足的睡眠。
      指導意見：
      平時在生活中也要多加調(diào)理，適當?shù)难a充身體所需的維生素以及微量元素，多吃些粗纖維的食物以及新鮮的蔬菜水果，也要經(jīng)常進行戶外的運動以增強體質(zhì)。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，夢夢考慮是腎虛或神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。可能是壓力大導致的。
      指導意見：
      建議可以口服健腦補腎丸，谷維素和維生素B1來治療一段時間，注意要勞逸結(jié)合，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，慢慢就會恢復的。
      以上是對“每天做無數(shù)的夢，怎么樣都睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)脾胃不和，腸道功能紊亂等等都容易引起大便不正常的。
      指導意見：
      你這種情況的話，是可以服用一些健脾胃的藥物觀察看看，平時可以吃清淡易消化類的食物。