心理問題憂慮焦慮覺得生活很累

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，你對人際關(guān)系很敏感，覺得別人隨你意便好，但每個人都有活動的自由。他們并不會事事都會讓你順心。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在考研心理壓力大，要安排好自已的學(xué)習(xí)。你專心學(xué)習(xí)，便會對別人的事情考慮的少一些。如果考慮別人的事太多，會影響你的學(xué)習(xí)。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。人際關(guān)系的確是影響人的大問題。你描述自己只要朋友不帶你，你就會覺得他們對你有意見，說明你的思維比較細(xì)膩，如果實在想知道不妨去問個清楚。
      指導(dǎo)意見：
      針對你的描述，建議你可以有時在和朋友相處的時候，不妨站在朋友的角度去考慮問題，可以把朋友換成你，你是如何想這個問題的，也可以找心理咨詢師做個人成長。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述主要原因是自卑，不自信，壓力大，敏感多疑造成的，只要能克服自卑，緩解壓力，才可以解決根本問題。
      指導(dǎo)意見：
      首先要提高自我期望，善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，學(xué)會自我肯定。經(jīng)常對著鏡子練習(xí)微笑，鍛煉自己內(nèi)心的強(qiáng)大。鼓勵建立自信，減緩壓力，相信自己。學(xué)會調(diào)理心情，緩解壓力，盡量放松自己，適當(dāng)運動發(fā)泄情緒。
      
      以上是對“心理問題憂慮焦慮覺得生活很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮產(chǎn)生這種心態(tài)主要原因是生活不順心缺乏自信心的表現(xiàn)。與自己的性格和成長經(jīng)歷是有直接關(guān)系的?？傊窃诤醯臇|西太多，想的東西太復(fù)雜，感到焦慮心累。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，放下顧慮，開心的生活，活出自信，不要太在意別人對自己的評價。同時要學(xué)會自我稱贊，自我欣賞，坦然對待不良刺激，以保持情緒穩(wěn)定，充滿自信的完成學(xué)業(yè)，做最好的自己，將來在社會上才會獨當(dāng)一面。祝開心！