心理問題，快要焦慮了

      指導(dǎo)意見：
      從以上情況分析，表現(xiàn)為因面部皮膚長痤瘡以后而感覺自己沒有自信心，甚至悲觀消極，個人分析可能過于在意別人評價自己，應(yīng)該調(diào)整認(rèn)知，建議定期心理治療
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，可能是自己性格比較內(nèi)向，平時缺乏和同學(xué)之間溝通交流，首先應(yīng)該放下自卑，自責(zé)的心理，需要勇敢面對現(xiàn)實問題，有自己的奮斗目標(biāo)，丑陋不是什么見不的人的，需要自己調(diào)理心情，青春期出現(xiàn)痘痘是正常的，建議自己冷靜心情，勇敢面對現(xiàn)實，努力向自己目標(biāo)奮斗，充實自己的每一天生活，慢慢可以恢復(fù)的。
      

      你好，從你的描述中，可以知道你是非常自卑缺乏自信心的一個女孩子，所以別人當(dāng)你否定你貶低你的時候，你感覺到非常難過，建議你可以通過不斷的學(xué)習(xí)增強(qiáng)自我的自信的能力
      
      以上是對“心理問題，快要焦慮了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你表述的情況考慮有抑郁傾向。造成抑郁的原因就是你缺乏自信，悲觀自卑造成的。建議你積極主動調(diào)節(jié)心態(tài)，正是如花似玉的年齡，該打扮就打扮，不要因為長青春痘就悲觀失望，只有心情好了痘痘才能消失了。可以去醫(yī)院看看中醫(yī)。