胸悶氣短頭疼嚴(yán)重失眠

      病情分析：
      根據(jù)你學(xué)說的情況看，你這種情況屬于休息睡眠不規(guī)律導(dǎo)致的，并不是心臟或者是肺臟的問題。主要是神經(jīng)衰弱引起來。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。白天多做些戶外活動(dòng)。晚餐以后先洗漱，然后該做什么做什么，有困意了再去睡覺。睡前一個(gè)小時(shí)不要再洗漱，以免刺激跟精神不容易入睡?？梢赃m當(dāng)?shù)某孕┲叩乃幬?br />      

      病情分析：
      上述情況有可能是氣淤滯，植物神經(jīng)功能紊亂的，一般和心情不好，壓力大有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，減輕壓力，避免精神緊張，藥物方面可以給予疏肝理氣丸，逍遙丸，谷維素片進(jìn)行治療此種疾病的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，如心腦血管疾病、心臟疾病、神經(jīng)衰弱、精神壓力過大、休息不好等。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你先去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的身體檢查，確診病因，對癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免過于疲勞，注意飲食健康，保證高質(zhì)量的睡眠。
      
      以上是對“胸悶氣短頭疼嚴(yán)重失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！