健康咨詢描述: 這幾天胸悶氣短,嚴(yán)重失眠,嘴巴發(fā)紫,其他沒有不舒服。
病情分析:
您好,失眠最好要選用中藥制劑才會(huì)有好的治療效果,比如九味神安膠囊等
指導(dǎo)意見:
睡前不過度用腦,上床后排除一切雜念,保持安靜;另外,注意臥室環(huán)境清靜,空氣新鮮,床鋪硬軟適宜
病情分析:
23歲女孩,近幾天來,胸悶氣短,嚴(yán)重失眠,嘴巴發(fā)紫等。
指導(dǎo)意見:
建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做身體檢查,如無大礙,可以吃中藥調(diào)理,平時(shí)一定適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng),飲食清淡,放松心情,多和正能量的朋友交流,必要時(shí)可以找專業(yè)的心理老師輔導(dǎo),祝你健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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