睡眠質量差怎么辦？夜晚睡的差

男 | 24歲 2019-06-26 11:13:05 2人回復來自寧德市

健康咨詢描述：靜脈跳動很明顯，睡眠質量差！幾個小時就醒怎么辦

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趙振宇黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 甲狀腺，乳腺增生，闌尾炎，膽囊炎，胰腺炎，男性勃起幫助網(wǎng)友：43418

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2019-06-26 11:28:27 我要投訴

目前考慮可能是由于精神緊張壓力大引起的癥狀，建議可以到中醫(yī)院就診，結合具體的癥狀進行中醫(yī)辨證施治，采用針對性的中藥進行調理，治療會取得一定的治療效果。

王晶晶主治醫(yī)師擅長: 破傷風,鎖骨骨折,橈骨遠端骨折,關節(jié)脫位,胸腰椎骨幫助網(wǎng)友：30013稱贊：6

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2019-06-26 11:14:21 我要投訴

      病情分析：
      既往有什么其他疾病沒有，靜脈他是不會跳動的，你可能說的就是動脈
      指導意見：
      睡眠的不好，跟你平時的生活習慣還有心情都是有很大的關系的，這個你要自己慢慢調理，白天要多鍛煉身體，晚上要喝牛奶促進睡眠

2019-06-26 11:15 ask91368745ua 追問

有頸椎病。躺在床上經(jīng)脈跳動的感覺～睡眠質量很差

2019-06-26 11:16醫(yī)生回答：

請問晚上熬夜嗎？你有沒有經(jīng)常接觸電腦？每個人都會跳動?？赡苣闾^于安安靜靜，太過于敏感

2019-06-26 11:29 ask91368745ua 追問

現(xiàn)在沒玩電腦，晚上不會太晚睡

2019-06-26 11:30醫(yī)生回答：

沒有什么疾病的話，可以做下針灸按摩甚至藥物對癥處理。