失眠，嚴(yán)重失眠，食欲也不太好

      整體失眠可以導(dǎo)致人出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂以及神經(jīng)衰弱等疾病。如果想治療失眠這種疾病的話，明確病因是比較重要的，一定要針對病因進行治療。平時要保持有規(guī)律的作息時間，而且睡覺之前不要喝濃茶，咖啡以及可樂等刺激性的飲料，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用睡眠藥物。
      

      引起失眠的原因有很多。比如壓力太大，受到外界的刺激很嚴(yán)重，或者睡前喝咖啡或者茶之類的飲品，還有有晚上玩兒游戲玩兒的很晚，都有可能會導(dǎo)致失眠。首先要看睡眠是怎么引起的，然后再進行對癥的調(diào)理。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，伴發(fā)食欲不振，如果癥狀持續(xù)存在，需要正規(guī)干預(yù)。睡眠障礙是精神衛(wèi)生專科疾病，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，也與情緒和壓力等相關(guān)，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對“失眠，嚴(yán)重失眠，食欲也不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常失眠考慮是神經(jīng)衰弱，引起的原因一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰弱的藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,