頸椎不太好，經(jīng)常熬夜，經(jīng)常失眠怎么辦

      頸椎不太好，經(jīng)常熬夜，經(jīng)常失眠。親，你主要是一個(gè)頸椎不好，可能有頸椎病的情況，然后有失眠的情況，頸椎病的話(huà)看骨科或者脊柱外科，失眠的話(huà)看神經(jīng)內(nèi)科，那你要好好保養(yǎng)頸椎，避免熬夜，好好調(diào)理調(diào)理你這個(gè)生活狀態(tài)才行。

      建議患者注意休息，避免勞累及劇烈活動(dòng)，注意頸部保暖，避免著涼，糾正日常生活中的不良姿勢(shì)習(xí)慣，適度進(jìn)行頸椎功能鍛煉，必要時(shí)可以通過(guò)中醫(yī)理療方法輔助治療。