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總是會(huì)想到發(fā)生過(guò)的尷尬的事

女 | 19歲 2019-06-23 11:24:58 1人回復(fù) 來(lái)自汕頭市

健康咨詢描述： 平時(shí)發(fā)生過(guò)尷尬的事當(dāng)時(shí)覺(jué)得不怎么尷尬，然后回家自己老是回想，就越想越尷尬，還會(huì)影響學(xué)習(xí)和睡眠，該怎么面對(duì)發(fā)生過(guò)的尷尬的事?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:08:31 我要投訴

      已經(jīng)發(fā)生的事，即使再尷尬，也沒(méi)法回過(guò)去重新修改過(guò)去了，只能接受它，面對(duì)它，該干什么干什么，不要放在心上，每個(gè)人都會(huì)遇到很尷尬的糗事的，又不是你一個(gè)遇到。

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