孕兩個(gè)月晚上總是醒好幾回
健康咨詢描述： 現(xiàn)在睡覺特別輕有一點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)醒，后來我就和老公分屋睡，但一晚上還是一會(huì)醒一會(huì)睡，一直到早上，這樣會(huì)影響胎兒?jiǎn)?？我每天都?huì)泡腳喝牛奶，也沒有用！有什么辦法嗎？是缺什么還是？
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引起失眠的原因有很多，比如神經(jīng)衰弱，精神壓力過大，或者是本身存在失眠癥狀。建議孕婦應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗳敉庾咦?，散散心，可以釋放?fù)面情緒，避免長(zhǎng)期一個(gè)人呆在家里，多跟家人和朋友多溝通，也可以把心里的負(fù)面情緒釋放出來。如果失眠比較嚴(yán)重，可以選擇服用谷維素，維生素b等藥物營養(yǎng)神經(jīng)，睡前喝杯熱牛奶，泡泡熱水腳，適當(dāng)?shù)淖鲎霭茨Α?br />
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你好，根據(jù)你的描述，你說現(xiàn)在懷孕兩個(gè)月，感覺睡眠特別不好，很容易醒，一會(huì)兒醒一會(huì)兒睡，睡眠質(zhì)量不好這個(gè)情況來說，嗯，建議你還是到中醫(yī)院看看，用中醫(yī)的角度來看一看，目前需要用什么調(diào)理一下
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病情分析：
根據(jù)您的描述考慮您是睡覺比較的輕，如果有聲音就會(huì)睡不著。
指導(dǎo)意見：
這種情況的話，建議你晚上睡覺之前喝一杯牛奶，能是緩解這種癥狀，如果輕的話，一般考慮對(duì)胎兒不會(huì)造成一定的影響。
以上是對(duì)“孕兩個(gè)月晚上總是醒好幾回”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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