晚上不失眠早晨還是很困起不來

女 | 45歲 2019-06-21 13:42:19 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：白天總是想睡覺，總是感覺困乏，特別吃了午飯，站著都累，就想躺著，晚上不失眠，早晨起來都感覺好困，到了下午就好多了，怎么回事

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2019-06-21 13:47:39 我要投訴

您好，根據(jù)您的年齡，首先要注意神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂情況，建議可以服用谷維素，維生素B1等調(diào)節(jié)一下。平時也要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當進行體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。

2019-06-21 17:29 ask85675952b3 追問

堅持瑜伽有幫助嗎

2019-06-21 20:48醫(yī)生回答：

您好，堅持瑜伽可以調(diào)理身體，但也要注意適度。

馬俊峰太倉市第三人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 睡眠障礙，焦慮，抑郁，雙相障礙，精神分裂癥幫助網(wǎng)友：3357稱贊：1

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2019-06-21 13:51:19 我要投訴

你好，不知你這情況有多久了？是否有什么誘因？一般來說，吃完飯后胃部功能會加強，需要消化，所以機體血液就會朝胃部多分布，這樣腦部血液會減少，人會覺得困倦！

范玉松哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心二級心理咨詢師擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。幫助網(wǎng)友：19720稱贊：3

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2019-06-21 13:57:59 我要投訴

      那你先到綜合性醫(yī)院做一下血脂的檢測和血壓的檢查，如果血脂高、血壓高或低，都會引起頭暈、嗜睡、乏力等癥狀。如果通過檢查后指標一切正常，你可能就是屬于神經(jīng)類疾病?？梢缘疆?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的神經(jīng)科去就診接受治療。

      以上是對“晚上不失眠早晨還是很困起不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！