有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 自從懷孕每天都會(huì)亂想

自從懷孕每天都會(huì)亂想

女 | 22歲 2019-06-20 07:59:58 2人回復(fù) 來自中衛(wèi)市

健康咨詢描述: 自從懷孕后總是控制不住自己的大腦,總是胡思亂想,有時(shí)候想的多了整個(gè)頭特別疼,真的好難受,

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-06-20 08:01:29 我要投訴

      病情分析:
      懷孕之后很有可能會(huì)出現(xiàn)自己內(nèi)心激素分泌紊亂的表現(xiàn),但更多的是由于自己心理壓力,感覺到責(zé)任的改變而造成的,重新裝扮。
      指導(dǎo)意見:
      要懂得放松自己的情緒,不要胡思亂想,存在主要的問題,就是按時(shí)的產(chǎn)檢,另外平時(shí)保持良好的心情,多和朋友或者家人溝通聊天,每天適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng)。。

2019-06-20 08:05 ask91344611vo 追問

本來心情好好的,可是得不到他們的理解,還說我矯情,自殺的心都有了

2019-06-20 08:06醫(yī)生回答:

很多懷孕的女同事都會(huì)有這樣的經(jīng)歷,因?yàn)楸旧響言袝?huì)影響情緒,再加上周圍家人的一切不理解。

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2019-06-20 08:04:12 我要投訴

      從以上情況開始分析,表現(xiàn)為在懷孕以后會(huì)難以自控出現(xiàn)多想,并且感覺頭痛不適癥狀明顯,個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮狀態(tài)的表現(xiàn),可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,必要時(shí)接受放松心理治療
      

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