自從懷孕后，每天都失眠

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您以上的描述，這種情況初步考慮是勞累引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好親，我的建議是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，平時(shí)多吃水果蔬菜，保持一個(gè)好心情，定期去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查
      

      你好，孕期失眠屬于一種正常反應(yīng)，它與激素的變化，飲食變化，心里有壓力，既緊張又興奮有很大的關(guān)系。建議，多到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。可直接服用炒熟后的酸棗仁。
      

      通過(guò)您的描述您的頭痛，睡眠不好還有胃脹懷孕有關(guān)，因?yàn)閼言幸院篌w內(nèi)雌激素水平升高會(huì)引起腸蠕動(dòng)減慢，所以會(huì)引起胃脹，會(huì)引起血管擴(kuò)張引起頭疼等
      
      以上是對(duì)“自從懷孕后，每天都失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就需要適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，平時(shí)心里有什么事情或者想法一定要去訴說(shuō)出來(lái)，并且你在睡前一定要使自己的身心達(dá)到最放松的狀態(tài)。平時(shí)注意飲食以及運(yùn)動(dòng)，吃一些潤(rùn)腸道的食物。
      

      你描述的這些情況，很多孕婦都經(jīng)歷過(guò)?？雌饋?lái)做媽媽真的不容易。每天失眠睡不著，頭疼欲裂，可以讓家人幫你輕微按摩頭，緩解緊張頭疼。便秘的話多吃香蕉。