有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天都會(huì)胡思亂想,會(huì)很煩躁

每天都會(huì)胡思亂想,會(huì)很煩躁

女 | 18歲 2019-02-19 21:55:56 2人回復(fù) 來自衢州市

健康咨詢描述: 每天都會(huì)胡思亂想,會(huì)很煩躁,想不通的事情就會(huì)哭,做什么事都做不好

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張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2019-02-19 21:56:30 我要投訴

      這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是心理問題,可以到心理科去做個(gè)檢查看一下,可以進(jìn)行心理疏導(dǎo),或者是藥物治療都行。不用擔(dān)心,沒事,調(diào)整好心態(tài)。
      

耿磊
耿磊 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、青春期性困擾、戀愛與失戀、婚姻內(nèi)外男女關(guān)系2、 幫助網(wǎng)友:6318
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2019-02-19 21:59:51 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,不知道你有什么事情讓你胡思亂想了。你這個(gè)年齡是以學(xué)習(xí)為主的年齡,其他的事情都不要去想,越想的多,越影響你的學(xué)習(xí)。想不通的事情可以跟老師說,也可以給同學(xué)朋友說,不要自己憋在心里面,憋的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)壓抑的。

2019-02-19 22:07 ask89738498qm 追問

我虛歲二十塊畢業(yè)了,要面臨工作了,在一年前交了一個(gè)男朋友,然后發(fā)生了關(guān)系,他離開了我,我開始胡思亂想,到現(xiàn)在也是這樣子,每天事情都做不好,會(huì)很煩躁,不敢相信很多人。

2019-02-19 22:09醫(yī)生回答:

其實(shí)人年輕的時(shí)候都會(huì)談上幾次戀愛,談了幾次戀愛之后,就會(huì)知道自己到底喜歡什么樣的人,就會(huì)知道自己跟什么樣的人合適,可以過一輩子。所以你不要把那件事情當(dāng)成壞事,他是你人生成長(zhǎng)中必經(jīng)的!

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