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節(jié)食減肥節(jié)水,喝水多尿少

女 | 19歲 2019-06-19 18:38:36 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 節(jié)食減肥的同時(shí)喝的水很少?,F(xiàn)在多喝水只有很少的尿。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 結(jié)核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網(wǎng)友:2727
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2019-06-19 19:31:07

      節(jié)食減肥容易引起低血壓、低血糖等不良癥狀,長(zhǎng)期如此還容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、電解質(zhì)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等。喝水少對(duì)腎臟影響比較大。減肥不等于節(jié)食,而是要在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,均衡營(yíng)養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。

2019-06-19 19:34 ask91321109a3 追問

那請(qǐng)問怎樣才能改善這種喝水多尿少的情況?之前多喝水,正常過兩天,后來又不正常了,一直反復(fù)。請(qǐng)問怎樣才能徹底解決這個(gè)問題?

2019-06-19 19:35醫(yī)生回答:

正常喝水,另外建議到醫(yī)院檢查一下腎功能

2019-06-19 19:41 ask91321109a3 追問

肝腎功能都是正常的,泌尿系統(tǒng)也正常。就是喝水多尿少,然后尿很少體重就增加。喝水增加的體重只是水分,看不出來長(zhǎng)胖吧?等代謝正常以后,體重是不是就下去了?

2019-06-19 19:58醫(yī)生回答:

正常代謝后如果可以合理控制飲食并進(jìn)行體育鍛煉是可以瘦下來的

2019-06-20 21:44 ask91321109a3 追問

請(qǐng)問要多長(zhǎng)時(shí)間才能改善這種情況?

2019-06-20 21:44醫(yī)生回答:

這個(gè)看個(gè)人體質(zhì),不好一概而論

2019-06-20 21:57 ask91321109a3 追問

請(qǐng)問情況反復(fù)怎么辦?上午尿多一點(diǎn),下午少正常嗎?一天1500ml的水要多少尿才正常?

2019-06-20 22:01醫(yī)生回答:

這些都不好完全一致,因?yàn)檫€和體重,出汗量等都有關(guān)系,最好的辦法是去醫(yī)院具體咨詢,那樣更快詳細(xì)

2019-09-13 14:48 ask91321109a3 追問

nag酶增高,尿比重高,白細(xì)胞高,上皮細(xì)胞高,細(xì)菌高,腎小球?yàn)V過率高,腎部隱痛,腹部也疼,考慮腎臟受損嗎?

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2019-06-19 18:52:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,曾經(jīng)節(jié)食減肥,喝著水也少,現(xiàn)在多喝水,有很少的尿。
      指導(dǎo)意見:
      你好,減肥過程中應(yīng)避免過度節(jié)食,可以正常飲水的,過度節(jié)食容易引起營(yíng)養(yǎng)不良,現(xiàn)在多喝水,出現(xiàn)尿少的情況,也可能由于天氣炎熱,大量出汗的原因,建議你均衡營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,多吃青菜水果,積極鍛煉身體,不放心的話,可以到正規(guī)醫(yī)院泌尿科就診,進(jìn)一步明確診斷,對(duì)癥治療。

2019-06-19 18:54 ask91321109a3 追問

身體機(jī)能都是正常的,現(xiàn)在這種情況會(huì)不會(huì)是因?yàn)楣?jié)食減肥導(dǎo)致身體缺水,才會(huì)喝水多尿少?

2019-06-19 18:58醫(yī)生回答:

根據(jù)你的這種情況,可以先觀察一段時(shí)間看看,看能能不能改善,如有不適,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿科就診。

2019-06-19 19:33 ask91321109a3 追問

那請(qǐng)問怎樣才能改善這種喝水多尿少的情況?之前多喝水,正常過兩天,后來又不正常了,一直反復(fù)。請(qǐng)問怎樣才能徹底解決這個(gè)問題?

2019-06-19 20:00醫(yī)生回答:

你好,尿少的原因,也可能你運(yùn)動(dòng)量過大,出汗過多,喝水少都可以引起。

2019-06-20 21:44 ask91321109a3 追問

請(qǐng)問要多長(zhǎng)時(shí)間才能改善這種情況?

2019-06-20 21:55醫(yī)生回答:

你好,恢復(fù)正常飲食,配合運(yùn)動(dòng),慢慢改善體質(zhì),如果有身體不適惰況,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診就可以了。

2019-06-20 21:56 ask91321109a3 追問

請(qǐng)問怎樣改善喝水多尿少的情況?

2019-06-20 21:58醫(yī)生回答:

你好,如果是生理因素造成的尿少,是正?,F(xiàn)象,如果是病理原因,建議你到正規(guī)醫(yī)院泌尿科就診,對(duì)癥治療。

2019-09-13 14:49 ask91321109a3 追問

nag酶增高,尿比重高,白細(xì)胞高,上皮細(xì)胞高,細(xì)菌高,腎小球?yàn)V過率高,腎部隱痛,腹部也疼,考慮腎臟受損嗎?

2019-09-13 15:02醫(yī)生回答:

你好,這種情況考慮泌尿系感染情況,建議你到正規(guī)醫(yī)院泌科就診就診,專科治療。

張瑞
張瑞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-06-19 18:52:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況考慮是節(jié)食減肥以后導(dǎo)致的,您最好是通過科學(xué)的減肥方法進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是采取科學(xué)的減肥方法,避免因?yàn)楣?jié)食而引起低血糖。注意要合理控制飲食的攝入,監(jiān)測(cè)體重變化。觀察出入液量是否平衡,最近出汗情況等
      以上是對(duì)“節(jié)食減肥節(jié)水,喝水多尿少”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-06-19 18:56 ask91321109a3 追問

請(qǐng)問這種情況會(huì)不會(huì)是因?yàn)楣?jié)食減肥導(dǎo)致身體缺水,才會(huì)喝水多尿少?

2019-06-19 18:57醫(yī)生回答:

這種情況考慮是減肥以后導(dǎo)致的,所以最好是觀察喝入的水量和排出的尿量看是否成正比。

2019-06-19 19:25 ask91321109a3 追問

那請(qǐng)問要怎樣才能改善這種喝水多尿少的情況?之前多喝水,正常過兩天,后來又不正常,就這樣一直反復(fù)。請(qǐng)問怎樣才能徹底解決這個(gè)問題?

2019-06-19 19:34醫(yī)生回答:

你好,不要過度節(jié)食以后就會(huì)改善的,注意科學(xué)減肥比較好的

2019-06-19 19:42 ask91321109a3 追問

喝水多尿少,然后尿很少體重就增加。喝水增加的體重只是水分,看不出來長(zhǎng)胖吧?等代謝正常以后,體重是不是就下去了?

2019-06-19 19:43醫(yī)生回答:

你好,這個(gè)監(jiān)測(cè)體重進(jìn)行判斷的,主要是減掉身體脂肪的

2019-06-20 21:45 ask91321109a3 追問

請(qǐng)問要多長(zhǎng)時(shí)間可以改善這種情況?

2019-06-20 21:49醫(yī)生回答:

您好,這種情況因人而異的,具體可以檢測(cè)體重進(jìn)行并判斷的。

2019-09-13 14:49 ask91321109a3 追問

nag酶增高,尿比重高,白細(xì)胞高,上皮細(xì)胞高,細(xì)菌高,腎小球?yàn)V過率高,腎部隱痛,腹部也疼,考慮腎臟受損嗎?

2019-09-13 18:38醫(yī)生回答:

您好,這種情況考慮有可能是腎臟損傷的需要根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥進(jìn)行治療。

劉靜
劉靜 滕州市木石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性便秘,急性上呼吸道感染,小兒感冒 幫助網(wǎng)友:2693
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2019-06-19 19:26:10 我要投訴

      病情分析:
      據(jù)你所述,節(jié)食減肥,喝水喝的少?,F(xiàn)在天氣太熱,出汗多,加上喝水喝的少,自然尿就少了。剛喝下去水,補(bǔ)充了之前缺的水。
      指導(dǎo)意見:
      建議:減肥更需要多喝白開水。平時(shí)多吃青菜,少吃面食,多喝點(diǎn)白開水,吃瘦肉,吃牛羊肉。每天堅(jiān)持鍛煉身體。

2019-06-19 19:33 ask91321109a3 追問

那請(qǐng)問怎樣才能改善這種喝水多尿少的情況?之前多喝水,正常過兩天,后來又不正常了,一直反復(fù)。請(qǐng)問怎樣才能徹底解決這個(gè)問題?

2019-06-19 20:34醫(yī)生回答:

喝水多尿少,考慮還是體內(nèi)缺水的原因。早晨起來后喝半杯水,然后再喝粥,飯后半小時(shí)以上再喝水,補(bǔ)充水果,吃西瓜。

2019-06-20 21:43 ask91321109a3 追問

要多長(zhǎng)時(shí)間才能改善這種情況?情況得到改善以后反復(fù)怎么辦?

2019-06-20 21:45醫(yī)生回答:

一般大約需要兩天的時(shí)間能改善這種情況。改善后一般不會(huì)反復(fù)。

2019-06-20 21:55 ask91321109a3 追問

請(qǐng)問情況反復(fù)應(yīng)該怎么辦?早上尿多一點(diǎn),下午就少正常嗎?一天1500ml的水應(yīng)該有多少尿才正常?

2019-06-20 22:11醫(yī)生回答:

如果飲食上注意搭配,記得補(bǔ)充白開水,一般不會(huì)反復(fù)。尿量的多少是由喝水的多少?zèng)Q定的。一天1500毫升水,得根據(jù)是否喝湯,之前有沒有缺水,有沒有出汗都有關(guān)系。

2019-09-13 14:49 ask91321109a3 追問

nag酶增高,尿比重高,白細(xì)胞高,上皮細(xì)胞高,細(xì)菌高,腎小球?yàn)V過率高,腎部隱痛,腹部也疼,考慮腎臟受損嗎?

2019-09-13 16:03醫(yī)生回答:

需要找去??频尼t(yī)生診斷。

范宏
范宏 棗莊市胸科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺結(jié)核、糖尿病、高血壓等疾病的預(yù)防。 幫助網(wǎng)友:1758
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2019-06-19 20:51:00

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的敘述,你是因?yàn)椴粷M意自己的身材,想通過節(jié)食節(jié)水來達(dá)到瘦身的目的。
      指導(dǎo)意見:
      建議!由于你的年齡比較小,一定不要通過節(jié)食來減肥,這樣會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害,甚至?xí)?dǎo)致厭食癥,一定要通過體育鍛煉,及合理的搭配飲食來控制體重,如果現(xiàn)在出現(xiàn)少尿,最好去醫(yī)院檢查一下,看看是不是節(jié)食導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)問題了!祝你健康!

2019-06-20 21:43 ask91321109a3 追問

身體機(jī)能一切正常,請(qǐng)問怎樣改善喝水多尿少的情況?

2019-06-20 21:46醫(yī)生回答:

你好!一般含糖分高的飲料利尿。你可以試試。

2019-09-13 14:49 ask91321109a3 追問

nag酶增高,尿比重高,白細(xì)胞高,上皮細(xì)胞高,細(xì)菌高,腎小球?yàn)V過率高,腎部隱痛,腹部也疼,考慮腎臟受損嗎?

2019-09-13 15:04醫(yī)生回答:

應(yīng)該考慮急性腎炎。最好去醫(yī)院就診!

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